霜降时节，人们容易感到寒冷，容易受凉。多喝姜汤是非常有益(🔣)的。姜(🏘)汤可以帮助身体驱寒，增(🐛)加身(🦍)体的抵抗力。可以选(♈)择(🗂)将姜切片(🏋)后加入热水中，再加(🎻)入适量的(🕣)红糖，煮(🦎)沸后饮用。这样(🔠)既可(🌸)以暖和身体，又可以(🕜)增加营(🖖)养摄入。