大暑是中国二(🐶)十四节(🧣)气中的第十一个节气，通常出现(🏉)在每年的7月(😩)22日或23日(〽)。在这个时节，气温高，天气炎热，人(🤛)们容易出汗、口渴和(🧠)食欲不振。选择合适的食物来(🦏)调理身(🕰)体(🚌)，对于(📵)保(🍫)持健(🐈)康非(📋)常重要(🐿)。下面将为大家介绍一些适合大(🌘)暑时节食用的食物，帮助(👡)大家度过这个炎热(🦑)的夏天。