除(🏼)了锻炼(🌱)，饮食也是健美先(🙅)生训练(⛄)中不可忽视的一部分。合理(💈)的饮(😣)食计划可以(🎂)为你提供足够的(📚)营(📙)养和能量，以(🏈)支持肌肉(👚)的生(🚈)长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的基(🍡)础，它可以帮助你增加肌肉质(🐳)量，同时减少身体脂肪的积累(🤣)。