剧情介绍
在冬季，我(🍘)们可以适当增加营(🦂)养摄入，多吃一些富(🎂)含(🧚)维生素的食物(😖)，如(🆗)水果、蔬菜等，有助于提高免(📍)疫力(🚘)。还可以适当进行一些保健活动，如按摩、温泉浴等，有助于促进(🎓)血(☕)液循环，缓解身体(🕣)疲劳(⛔)。
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