高考首(💉)日，学(📇)生们(😛)需要进行心理调(🖊)节和放松。他们可以通过呼吸练习(💴)、(🛸)放松音乐等方式来缓解压力和紧张(💵)感，保(🍨)持良(🌉)好的心(🗾)态。心理调节和放松有助于他们发挥出(🛵)自己(🗃)的最佳水平，迎(💫)接挑战和(😴)希望。