五(😖)一假期(🈂)是进行运动和(🕶)健(🎃)身的好时机。你可以选择去健(🐣)身房(😩)锻炼，或者参加(🔹)一些户(🔶)外运动，比(📫)如骑自行车、打(🕔)篮球或者跑步。运动不仅可以放松身心，还能提高你的身体素质和免疫力。你可以选(♟)择一(🚃)些你喜欢的运动项目(🚫)，让你在运动中享(🌝)受快(🐴)乐(♋)和健康。