在大暑时(📃)节，水果是最好的选择(💚)之(🈹)一。水果不仅可以提供丰(😲)富的维生(📊)素和矿物质，还具有清凉解暑的功效。例如，西(🍹)瓜是大暑时节最受欢迎的水(🎷)果之一，它富含水分(🚒)和(👓)维(💂)生素(🗽)C，可以帮(🎠)助(🐯)降温解暑。橙子、柚(🌂)子(🔡)、草莓等水果也是不(♈)错的(💲)选择，它们不仅(👉)可以提供营养，还能够增加身体的(❇)抵抗力，预防夏季常见的感冒和感(🛬)染。