剧情介绍
游泳运(😕)动员的饮(🏂)食通(🗽)常注重高蛋白质、低脂肪和高碳(🎻)水化(➿)合物的搭(🍒)配。他们需(♓)要摄入(✡)足够的蛋白质来修(🍄)复肌肉，同时碳水化(🔖)合物能够提供能量，帮助他们在比赛(🤝)中保持高强度的(🗳)运动。
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