要注意饮(❓)食调理。春季是一个养生的(😝)好(📏)时机(🐇)，人们(🤼)可以选择一些具有温补作(🀄)用(🥙)的食物，如(🚝)姜、葱、蒜等，来增强身体的抵(🌉)抗力。还(🎚)可以多吃一些(🔗)含有维生素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防(🏪)感(🔽)冒等疾病的发生。