大暑(🗺)是中国二十四节气中(⏺)的第十一(🆚)个节气，通常出现(🤪)在每年(👽)的7月22日或23日。在这个(🐎)时节，气温高，天气炎热(🛀)，人(🚦)们容(🎾)易出汗、口渴(🚴)和(💢)食欲不振。选(😫)择合适的食物来调理身体，对于(🧥)保持健(👢)康非常重要。下面将为(🥡)大家(🛎)介绍一些适(🆙)合大(🏸)暑时节食用的食物(🚟)，帮助大家度过这个炎热的夏天。