凤眼(🛥)果富含多种维生(🛀)素和(💷)矿物(🛡)质，尤其是维(⏹)生(🌥)素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化(🈶)剂(🐾)，能够帮助提高免疫系统功能，促进胶原蛋白的(📡)合成(🏌)，使(🥕)皮肤(📩)更加紧致(🍲)和有弹(👬)性。维生素C还能够帮助减(🥌)轻(🦈)疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉(🌗)的(🌮)正(🚉)常(👘)功能，平衡体内的电解(🏭)质，调节血压和心率。