要学会说不。如(🔸)果我们(🏟)感到不舒服(🔰)或不想继续与对(😘)方交流，我们有(🆎)权利拒(♓)绝。不要因为害怕对方的反应而(🐏)违(🍪)背自己的意愿。学会说(🎓)不是保护自己的重要一步，这样(😦)我们才能确保自己的感(🔮)受(🐔)和尊严不受伤(🌊)害。