剧情介绍
颈部运动可以有效(🏂)地锻炼颈部肌肉(👞)，增强颈部的肌肉张力，减少(💆)双(🚥)下巴的(🍋)出现(🈂)。例如，可以进行颈(👇)部前后(💡)伸展、左右转动等运动，每(🙅)天坚持(🆖)几分钟(🦔)，效(🔴)果会逐渐显现。
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