除了锻炼(☝)，饮(🐋)食也是健美先生训练中不可(🎁)忽视的一部分。合理(🅱)的饮食计划可以为(🖖)你提供足够(💔)的营养和能量，以支持肌肉的(🙄)生长和(🎡)恢复。高蛋白、低脂(🎻)肪的(💆)饮食是健(⏳)美(🆒)先生训练的(🐀)基础(🌉)，它可以帮助你增加肌肉(✒)质量，同时减少身(😘)体脂肪的积累。