凤眼果富含多种维生素(🚡)和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一(🔱)种(👩)强效的抗氧(🕦)化剂，能够帮助提高免疫系统(⛎)功(📊)能，促进胶原(👍)蛋白的合成，使(🚜)皮肤(🔧)更加紧致和有弹性。维生(🍩)素C还能够帮助(😡)减轻(🧐)疲劳感，增强体力和抵抗力(🏖)。钾(🃏)是一种重要的矿(🥚)物质，能够维持心脏和肌肉的正常功(💰)能，平(🐠)衡(🐱)体内的电解质，调节血压和心(🍲)率。