除了锻炼，饮食也是健(🚥)美先生训练中不(🚜)可忽视的一部(🤙)分(🎠)。合理(⚫)的(😫)饮食计划可以为你提供足(🦏)够的营(📁)养和能量，以支持肌(💿)肉的生长和恢复。高蛋白、(🖥)低脂肪(🆙)的饮食是健美先生训练(🔯)的基础，它可(🧒)以帮助你(🌴)增(🎽)加肌肉质量，同(🔹)时减少身体脂肪的积累。