剧情介绍
颈部(⛹)运(🐩)动可以有效地锻(🛍)炼颈部肌肉，增(🍙)强颈部的肌肉张力，减少双下巴的(🍹)出现。例如，可以(👰)进(🍴)行颈部前(💔)后伸展、左右转动等运动，每天(🤐)坚(⛲)持几分钟，效果(🕍)会逐渐显现。
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