正(🤺)餐(🗺)是(🛏)人们(😈)获(🤪)取能量和营养的重(🌓)要途径(⛄)，但由于工作压力和时(🛣)间限制，很多(🚘)人往往无法保证三餐的充足。这样一来，就会导致身体缺乏(🏄)所需(🈷)的能量和营养，容易出现疲劳、(♓)免疫(🔒)力下降等问题。努力加(🖇)餐饭成为了必(🌗)要的选择。