一伏期(🚨)间(🍓)的(⏹)高温天气对人们的生(📚)活也有一定(🛣)的影响(🎯)。在这段时间里，人们需要注意防暑降温，避免长时间暴露(🙄)在高温环境(🌈)下。人们还(⚓)需要(📎)增加水分(📜)摄入，多吃清凉(🙆)、富(🚬)含水分的食物，以保(💧)持身体的水分平衡。一伏也是夏季旅游的旺季，人(🌺)们可(😪)以(🚿)选择去海边或(😕)山区等地避暑度假。