夏季是一年中最炎热(🍞)的季节，高温(🔢)天气给(🏐)人们的身体带(🌸)来了很大的负(😭)担。为了(🛣)保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天(❣)的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的一段(⏺)时(🆒)间(😡)，更是(🎱)炎(📡)热难耐。那么，伏天(🏬)吃什么对身体好呢？(🍝)本文(🧠)将为您(💁)介绍伏天饮食指南(🏴)，让您度过一(😿)个清凉舒适的夏季。