春(🕶)分时节，大(🐇)自然万物复苏(👙)，人们也要注意保持身心的健(🔶)康。春分时节气温逐渐回暖，人们可以(⛲)多进行户(🥍)外活(🎍)动，呼吸新鲜空气，增强身体的抵抗力。春分时节还(💳)是一(🎸)个适(🌎)宜进行调理和(🏸)养生的时机，人们可以选择一些清(🦌)淡的(🦅)食物，多摄取(😘)蔬菜水果(🛤)，保持饮食的均衡。