剧情介绍
情商高的人需要学会(🗝)管理和(😜)调节自己的情绪。他们可以通过深(🆔)呼吸、(📆)放松训练和积极的心理暗示来(🏈)培养自己的情绪调控(📡)能力(🏟)，从(🥠)而(💡)更好地控制自己(🔋)的情绪和行(🌰)为。
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