剧情介绍
立秋时节，莲藕上市，它是一种低热量、高(🉐)纤(🖐)维的食(🏔)材。莲(⏯)藕富含维生素(🚪)C和膳食纤维，有助于降(🐵)低胆固醇、调(🌲)节血糖(🏃)，还可(🐏)以促进肠胃蠕动(🗺)，预防便秘。
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