大暑是中国二十(🎞)四节气中(👣)的第(🏎)十一个节气，通常出现在每年(🏩)的7月22日(🐠)或23日。在这(😬)个(😞)时(🐡)节，气温高，天气炎热，人们容易出汗、口渴和(🐖)食欲(🎵)不(🌇)振。选择(💀)合适的(😿)食物来调理身体，对(🚱)于保持健康非常重要。下面将为大家介绍一些适合大暑时节(🐦)食用的食物，帮助大家度过(🌎)这个炎热的夏天(📎)。