过重的体(🕶)重会增加下巴周围的脂肪堆积，导致双下巴的(🐬)形成。保(🅱)持(🌆)适当的(🤶)体重，合理饮食(🌖)，控制热量摄入，可以减少脂(♉)肪在下巴区域的(🕕)积累，从(🛶)而减少双下巴的出现。