人际关(🍲)系的复杂性也是导致(📏)不胜负荷的一个重要原因。与家(🚿)人、朋友(🍊)、(🐼)同事之间(📝)的矛盾和纷争，使人们(🔅)感到沉重的心理负担(🏕)。长(🏏)期(🐣)处于人际关系的挣扎中，人(🍟)们不仅身心疲惫，还可能产生抑(👰)郁、焦虑(👚)等心理问题。