高温天气容易导致身体脱水，因此要多喝水(👼)。每天饮水量应(🚙)保持在2000毫升(😯)以(🤪)上，可以多喝些绿豆(🏟)汤(🐜)、西瓜汁等富含水分的(⚽)饮品(🥓)。