在大(🆒)暑时节，水果是最好的(🍳)选择之一。水果不仅可以提(🔃)供(👳)丰(😫)富的维生素和矿物质，还具有清凉(📖)解暑的功效。例如，西瓜(🚬)是大暑时节最受欢(🕋)迎的水(🛁)果之一，它富含水分和维生素C，可以(⛷)帮助降温解暑(🎙)。橙子、柚子、草莓等水果也是(🖊)不错(🍆)的(🔢)选择，它们不(🎋)仅(⛰)可以提供营养(🤚)，还能够增加身体的(🔴)抵抗力，预防夏季(🔸)常见的(🛏)感冒和感染。