一伏期间的高温天气对人们的生活也(👕)有一(😅)定的影(🙄)响。在这段时间里(〰)，人们需要注意防暑降温，避免(🎥)长时(🕕)间暴露在高温环境下。人(🏓)们还需要增加水(🏌)分摄入，多吃清凉、(📺)富含(🔜)水分的食物，以(🥊)保持身体的水分平衡。一伏(🛡)也是夏(🛡)季旅游的旺(👦)季，人(🧟)们可以选择去海边或山区(⛑)等地避暑度假。