面部瑜伽(🔙)可以锻炼面(🐁)部肌肉，提升面(🎊)部轮(🏓)廓的紧致度，减少(🎁)双(✅)下巴的出现。例如，可以做嘴巴闭合，用力张开嘴巴，保持几秒钟，然后放松，每天坚持几(🌅)次，可以(💲)有效改善双下巴问题(🙁)。