颈部(🐶)按(🗳)摩可(🎽)以促进血液循环，增加颈部肌肉的活力，减(🌅)少双(🤘)下(👋)巴(🌺)的形(🎛)成。可以(🌖)用手指(💫)轻轻按摩颈部，从下巴向上按摩至耳后，每天(🥒)坚持几分钟，可以有效改善双下巴问题。