二伏的高温天气对(🎆)人们的健康有一定的影响。在这个时期(🐠)，人们(🍈)容易出现中暑、(🎋)中暑(🔽)等健康(👬)问题。我们在二伏这个时期(🍉)要注意保(🌦)持室内的通风和空调的使用(🛬)，避免(🤮)长时间(📫)暴露在高温环境(💣)中。还要适当增加饮水量，多吃清淡易(🥣)消化的食(⛎)物(🌡)，保持良(🙃)好(🖥)的作息习惯(👮)，提高身体的抵抗力。