要注意饮食调理(💎)。春季是一个养生的好时(🏡)机，人们可以选择一些具有温补(🥩)作用的食物，如(🐚)姜(🉐)、葱、蒜等，来增强身体的抵(✡)抗力。还可以多吃一些含(😾)有维(🔛)生素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防(🌫)感冒等疾病(🍹)的发(🥇)生(🍃)。