夏季是一年中最炎热的(🕰)季节，高温(📛)天气给人们(🎹)的(🔷)身体带来了(🈶)很大的(🐫)负担。为了保持健(🤹)康，我们需要注意饮食，选(😊)择(🔧)适(🐬)合夏天的食(✏)物来清凉降温。而(🎳)伏天，即立秋前后的一段(🙇)时(🎵)间，更是炎热难耐。那么(😬)，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您介绍伏(🥠)天饮食指南，让您度(🈶)过一个清凉舒适的夏季。