冬至是一年中阴(👛)阳最平(🏥)衡的时刻(🧦)。在这一天，白(😛)天和黑夜的(⏰)长度相等，阴阳力量(⛹)达到平衡(📱)。冬至寓意着阴阳的交替和平衡，象征着生命的循环和(🎖)变化。这也提醒人们要保持内(🐖)心的平衡，追求身心的(🎧)和谐，以迎(🤾)接新的一年。