霜降(🐲)是中(👝)国二十四节气之一，标志着秋季进一步(✝)深入，天(🏿)气(💖)逐渐寒(🕖)冷。在这个时(🖇)节，人们需要(🙁)适当调整(🛏)饮食，以增强(🍂)身体抵抗力，预防感冒(⤵)和其他常见疾病的发生。下面(🦀)将介(🤲)绍一些(📘)适合霜降时节食用的(🗿)美食，帮助大家保持健康。