除了(🎦)锻炼(🤫)，饮食也(🤽)是健美先生训练中不可忽视的一部分。合(🚸)理的饮食计划可以为你提(🐡)供(🗣)足够的营养(🦈)和能量，以(🕞)支(💓)持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪(🧣)的饮食是健美先生训练的基础，它可以帮(👌)助(💶)你(👨)增加肌肉质量，同时减少身体(🚬)脂肪(🐙)的积累(💿)。