夏季是一年(🤑)中最炎热(📔)的季节，高温天气(🗄)给人们的身体带(🐦)来了很大(〽)的负担。为了保持健康(🦇)，我们需要注(🐩)意饮(🚾)食，选择适合夏天(🥌)的食物来清凉降温。而伏天，即(🎼)立秋前后的一段(⤵)时间，更是炎热难耐。那么(🚋)，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您(🐥)介绍伏(🛐)天饮食指南，让您度过一个清凉(🔗)舒适的夏(😖)季。