春分时节还是海鲜的(🅾)旺季。海鲜是春分美(📱)食盛宴中的一大亮点。鱼、(🕑)虾、蟹等海鲜(🍢)富含蛋白质和(🚎)不饱和(✒)脂(🐃)肪酸，有(🌊)助于补充身体所需的营养物(🛐)质(🕊)，提高身体的免(🔢)疫(🚹)力。海鲜中的锌元素也有助于提高(🔃)免疫(💕)力，预防感冒和其他疾病的发生。