入伏是中国传统二十四节气之一，也(🔡)是夏季的(🍞)第一个节气。入伏的时候(😈)，天(🤣)气开始变得炎热，人们容易感到(🚷)疲倦和脾气暴躁。合理的饮食对于保持身体(❄)健康和提高免疫力(🔦)非常重(🐳)要。下(🌜)面(☔)将介(👀)绍一些入伏时期适宜的饮食，帮助大(⤵)家度过这个(💨)炎热的时期。