香瓜是一种低热量、(🍐)高纤维的水果，对于(🏜)减肥有一定的帮(🚚)助。香(➗)瓜中的纤维素可以增加饱腹(🎾)感(🍆)，减少摄入(🌡)的食(🌟)物量，控制热量摄入。香瓜(👋)中的水分含(🎺)量较高，可以帮助排除体内的废物和毒素(🥞)，减轻水肿和浮肿。香瓜(🍈)中的维生(🔭)素和矿物质也有(🆒)助于维持身体的正常代谢(🈶)，提高脂肪燃烧效率(👔)。