霜降(💇)时节，人(⛎)们容易感到寒冷，容(🔺)易(🐔)受凉(🛋)。多喝(🌑)姜(🙋)汤是非常有益的。姜汤可以(🙄)帮助身体驱寒(👠)，增加身(📮)体的抵抗力。可以选择将姜切(🥝)片后加入热水中，再(⭐)加入适量(📋)的红糖(🏈)，煮沸后饮用(👅)。这样既可以暖和身体，又可以增加营养摄入(✔)。