剧情介绍
2. 合理安排作息时间：中伏期间，人们应该合理安排作息时(🍾)间(🌺)，避(〰)免在高温时段进行剧烈运(♿)动或长时间(😮)户外活动。可以选择在清晨或傍晚时段进(📴)行(⛔)户外活动，避(🤸)免中(🤠)午时段的高温。
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