立冬和冬至都(🦊)有(⛳)一些与之相关的习(🏨)俗和活动。立冬时，人们会吃一些具有保(👼)暖作用的食物，如麻辣火锅、热汤等，以增加体内(➖)的热(🦖)量。冬至(😋)时，人们(👐)会吃一种传统的食(🎾)物(🈳)—(😷)—冬至饺子，寓意团圆和吉祥(🐵)。冬至(🔊)还有一项传统活动—(♟)—冬至晒(♒)太阳，人们相信(😫)晒太阳可以增加阳气，保(🎂)健身(🦊)体。