合理安(🍕)排(💱)休息对于提高工作效率非常(💋)重要。过度劳累会导致(🐆)疲劳(📌)和注意力不集中，降低工作效率。要合(📟)理安排休息(🚼)时间，每隔一(📘)段时间就进行短暂的(🥍)休息，例如站起来活动一下(🐃)、做些眼保健操等(🍕)，有助于恢复精(🕳)力和提高工作效(🔔)率。要保持(🙉)良好的作息习惯(👞)，保(🏷)证充足的睡眠(🙄)时间，以(👮)提高身体和大脑的恢(🍡)复能力。