导演:斯科特·Z·本恩斯主演:佩德罗·帕斯卡,卡尔·韦瑟斯,吉安卡罗·埃斯波西托,凯缇·萨克霍夫,克里斯托弗·洛伊德,特穆拉·莫里森,温明娜,艾米·塞德丽丝,蒂莫西·奥利芬特,艾米莉·斯沃洛,奥米德·阿布塔西,李善亨,Truett Killian,Christine Galey,比尔·伯尔,Titus Wellive
健美先生训(👂)练(🥂)的目(📜)标是通(🚀)过塑造肌肉和减少(🔭)身体脂肪,打造一(🌺)个完美的身体比例。这种训练方式注重全身的肌肉发展,包括胸肌、(🌓)背肌、腹肌(🌁)、臀肌、大腿肌群等(💉)。通过(💯)定期的锻炼(💛),你(🧖)可以逐渐增加(⛅)肌肉的质量和体积,使你的身体(🔠)线条(⚪)更加紧致有(🍹)力。