除了锻炼，饮(🙂)食也是健美先生(🖕)训练中不可忽视的一部(🔺)分。合理的(🍟)饮(🐹)食计划可以为你提(✖)供足够的营养和能(🖱)量，以支(💊)持肌肉的生长(🌄)和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的基础，它可以帮助你(🎬)增(📑)加(🍩)肌肉(🦅)质量，同时减少身体脂(😌)肪的(💪)积累。