营养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜也(🥅)是不可(👐)错过(🕖)的(👤)美(🕕)食之一(😃)。此时正是海鲜的(🍕)旺季，各种鱼类、虾类、贝(🛎)类都(❕)非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼(🍸)、螃(⏪)蟹(🕦)等(🎉)，它们不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和多种营(🏻)养元素，对身体有很好的补益(🍹)作用。