剧情介绍
为了保持身心健(🔋)康，我们可以养成一些良好的习惯。比(🏺)如(📣)，每天保持充足(➖)的睡(🚭)眠时间，避(🌡)免熬夜；定(⛷)期进(🐐)行体检，及时发现和治(😘)疗身(♏)体的问题；学会放松和减压，比如(🗺)通过冥想、听音(🛴)乐(🔜)、读书等方式；(🏂)保持良好(📓)的(🤒)饮食习惯(🦐)，多吃水果、(🔭)蔬菜和(🛍)谷物，少吃油腻和高糖食物。
导演：罗伯·马歇尔主演：布莱恩·考克斯,杰瑞米·斯特朗,莎拉·斯努克,基南·卡尔金,阿兰·卢克,马修·麦克费登,尼可拉斯·博朗,亚历山大·斯卡斯加德,吉恩·史密斯-卡梅隆,皮特·弗雷德曼,大卫·拉斯彻,费舍·史蒂芬斯,西娅姆·阿巴斯,贾斯汀·卢佩,斯科特·尼科尔森,佐伊·温特斯,珍妮·柏林,达格玛拉·多敏齐克,阿里安·穆阿耶德,朱莉安娜·坎菲尔德,安娜贝尔·德克斯特-琼斯,霍普·戴维斯,切莉·琼斯,贾斯汀·柯克,斯蒂芬·鲁特,安娜贝丝·吉什,亚当·戈德利,艾丽·哈尔博,约翰内斯·豪克尔·约翰内森
为了保持身心健(🔋)康，我们可以养成一些良好的习惯。比(🏺)如(📣)，每天保持充足(➖)的睡(🚭)眠时间，避(🌡)免熬夜；定(⛷)期进(🐐)行体检，及时发现和治(😘)疗身(♏)体的问题；学会放松和减压，比如(🗺)通过冥想、听音(🛴)乐(🔜)、读书等方式；(🏂)保持良好(📓)的(🤒)饮食习惯(🦐)，多吃水果、(🔭)蔬菜和(🛍)谷物，少吃油腻和高糖食物。
