剧情介绍
冬季是寒冷的季节，人(🎺)体容易出现阳气不足的(⛳)情况。在冬季养(🛴)生中，要注意温补养肾、养阴润燥(🗞)。可以(👎)多吃一些温补(🥁)食物，如红枣、核桃、(🎦)猪肉等，同(📣)时避免过(🍵)度疲(🔡)劳和寒冷(😟)刺激，保(✝)持体内的温暖。
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